「えっ、自分って今年厄年だったの!?」なんて、カレンダーを見てびっくりした人もいるんじゃないでしょうか？
なんとなく体調がすぐれなかったり、身の回りでトラブルが続いたり…。
そんな時、「もしかして厄年のせい？」って、ちょっと気になっちゃいますよね。
厄年って、日本の昔ながらの風習のひとつ。
でも、最近は「厄除けどうしよう？」「お守りとか護符って本当に効くの？」って悩む人が多いんです。
特に護符（ごふ）って、神社で授かるものだけど、「どう使えばいいの？」「どこに置けばいいの？」って、意外と知られてないんですよね。
この記事では、
「厄年ってそもそもなに？」
「護符って本当に意味あるの？」
そんなギモンに答えながら、安心して過ごすヒントをぎゅっと詰め込んでご紹介していきます。
不安な気持ちは今日でさよなら！
厄年をゆるっと、でもしっかり乗り越えていきましょう〜！
目次
厄年の護符とは？基本的な知識と意味
まず「護符」ってなんぞや？ってところからいきましょう！
護符とは、ざっくり言えば“災いを避けるためのお守り”の一種。
紙や木に神様のご神徳（しんとく＝ありがたいパワー）を宿したもので、古くから「魔除け」や「厄除け」の目的で使われてきたんです。
人生の節目が重なる厄年
特に厄年には、この護符が大活躍！
というのも、厄年って心身の変化や人生の節目が重なる時期なんですよね。
男性は25歳・42歳・61歳、女性は19歳・33歳・37歳が“本厄”とされていて、それぞれの前後も「前厄」「後厄」と呼ばれ、注意が必要な年齢とされてるんです。
「厄年だからって、なんかあるの？」と思うかもしれませんが、実際に体調を崩したり、身の回りでトラブルが起こったりする人も多い時期。
そこで登場するのが、この“護符”という心強い味方なんです。
厄年における護符の役割
神社やお寺で祈祷された護符は、まさに「自分を守ってくれるバリア」みたいな存在。
持っているだけで安心感を与えてくれるし、「ちゃんと厄除けしてるぞ！」っていう心構えにもつながるんですよ。
ただし、護符はただ持っていればOKというわけではなく、ちゃんと意味を知って、自分に合った使い方をすることがポイント。
そのためにも、「どうやって持つの？」「どこに置けばいいの？」といった具体的な使い方について解説していきますね！
厄除けに効果的な護符の使い方とは？
はい、ここが一番気になるところですよね。
「護符って、もらったはいいけど…どうすればいいの？」って。
実はこれ、めちゃくちゃよくある質問なんです。
護符を持つ＝ただのお守り…と思っていたら、ちょっともったいないかも!?
護符は“神仏の力を宿した特別なもの”と考えられていて、扱い方次第で、そのご加護の感じ方がグッと変わるんです！
どこに持つ？どこに置く？
基本的には、「自分の気が通いやすい場所」に持つのがポイント。
たとえば…
- 財布や定期入れの中：常に持ち歩くアイテムに入れておくと、日常の守護感アップ！
- バッグの内ポケット：人目につかず、でも取り出しやすい場所が◎。
- スマホケースの中：デジタル社会ならではの“新時代護符スポット”！
- 自宅の神棚 or 高い棚の上：お祀り気分で、毎日「ありがとうございます」と心を込めて。
逆にNGなのは…
- 汚れや湿気がある場所（トイレ、キッチンなど）
- 床や机の上に“無造作”に放置
- 財布の小銭入れに押し込む（お金のエネルギーと干渉しやすいとも）
使い方のコツ：心を向ける＝エネルギーが通じる
「神様って見えないし、どうすればいいの？」という方もいるかもしれませんが、実は“気持ちを向けること”がすごく大事なんです。
- 朝出かける前に「今日も一日よろしくお願いします」
- 夜寝る前に「今日もありがとうございました」
こうやって声をかけたり、そっと護符に手を当てるだけでも、自然と心が整ってくるもの。
「おまじないっぽいなあ」と思うかもしれないけど、実際にこうした“習慣”を持っている人ほど、「気持ちが落ち着く」「災いが減った気がする」と感じているんです。
複数持ちの落とし穴？護符は「相性」と「数」が肝心！
いろんな神社で護符をもらって集めがち…な方、多いですよね。
でも要注意！
神様同士の“気”がぶつかることもあるとされていて、かえってパワーが分散することも。
- 厄除けメインなら、1体の護符に集中するのが吉！
- 複数持つ場合は、神社の系統（神道・仏教など）をそろえるのがおすすめ
- 「これは合わないかも」と感じたら、無理に持ち続けずに神社に納めてOK！
1年経ったら“卒業式”をしてあげよう
護符の“寿命”は基本的に1年。
新年や節分をめどに、新しいものと交換するのが一般的です。
- 神社へ持参して「古札納所」へ：感謝を込めてお返ししましょう
- お焚き上げに出す：浄火で浄めてもらい、気持ちもスッキリ
郵送で受け付けてくれる神社も増えているので、忙しい人や遠方の神社の護符を持っている人でも安心です。
厄年におすすめの護符と購入場所
さて、「護符ってどこで手に入れるのがいいの？」という疑問、すご〜く多いです！
というのも、護符には“どこで授かるか”も意外と大事。
厄年に特化したパワースポットや信仰の厚い神社・お寺があり、そういう場所で授かった護符は、やっぱり心の安心感も違うんですよね。
護符を授かる場所は“ご縁”がポイント！
護符を授かる場所は、自分と縁のある場所＝氏神様（地元の守り神）や、昔から馴染みのある寺社などがベストと言われています。
とはいえ、有名な“厄除け専門”スポットも効果バツグンです！
たとえば…
| 寺社名 | 所在地 | 特徴 |
|---|---|---|
| 川崎大師（平間寺） | 神奈川県 | 全国屈指の厄除けパワースポット。厄年ごとの専用護符もある。 |
| 成田山新勝寺 | 千葉県 | 厄除けのご利益と、護摩祈祷がセットで強力。芸能人の参拝も多い。 |
| 佐野厄除け大師 | 栃木県 | 「厄よけ大師」の名がつくほどの専門特化ぶり。地方からも訪れる人多数。 |
| 清荒神清澄寺 | 兵庫県 | 関西での定番。護符も数種類あり、自分に合うものを選べる。 |
| 大本山中山法華経寺 | 千葉県 | 日蓮宗の聖地として信仰厚く、護符のご利益も強いと評判。 |
地方の方は「地元で評判のある神社」「家族が昔からお参りしているお寺」などもOK。
意外と“身近な神社”が、実はすごいパワースポットだったりしますよ。
オンライン授与はこう使う！
「遠くて行けない」「時間が取れない」という方にはオンライン授与が救世主！以下のような流れで受け取れます。
- 神社・寺院の公式HPへアクセス
- 護符を選び、必要事項を入力（氏名・住所・厄年など）
- 祈祷を受けてから発送（2〜7日程度が多い）
- 自宅に護符が届く！→大事に扱おう♪
最近はQRコード付きで「祈祷動画」が見られる護符なんてのも出てきていて、すごく時代に合っています！
護符の種類
「護符って一種類じゃないの？」と思いきや、実はめちゃくちゃ種類があります！
| 護符のタイプ | 特徴 |
|---|---|
| 厄除け護符 | 最も一般的。厄年や災厄から身を守る。 |
| 開運護符 | 運気全体を上げたい人に人気。厄除け＋吉運UPのW効果。 |
| 健康護符 | 体調不良や病気への不安がある人向け。特に中年期の厄年と相性◎ |
| 人間関係護符 | トラブル回避や縁切りの意味も。厄年で人付き合いが荒れがちな時に。 |
| 仕事・金運系護符 | キャリアの不安、経済的プレッシャーを感じている人に人気。 |
厄年の時は、基本の「厄除け護符」に加えて、自分の不安や願いに応じた“テーマ別護符”を選ぶと、より心の安定につながります！
護符選びのコツは「祈祷付き」かどうか
実は、“ただの紙切れ”と思っていた護符も、祈祷されているかどうかでパワーが変わると言われています。
- 祈祷済みの護符＝神職の方が正式な儀式を通してパワーを込めている
- 祈祷なしの護符＝いわばグッズ的な扱いになってしまうことも…
迷ったら、「○○祈祷済」「授与品」などの表記があるかをチェックするのが安心ですよ！
【かなえやの護符】って、とっても口コミの評判がいいんですが、携帯用の待ち受け護符なんかもあるんです！
かなえやの護符の効果や口コミについてはこちらの記事で詳しく解説してます➡
厄年の過ごし方と護符以外の対策
「護符を持っていれば安心！」
……たしかにその通りですが、実は“日々の過ごし方”もめちゃくちゃ大事なんです。
厄年は、体調や運気の変化が起きやすい時期だからこそ、日常の行動や心の持ちようも、しっかり意識しておきたいところ！
ここでは、護符とあわせて実践したい“厄除け習慣”や、“日々気をつけたいこと”をご紹介していきます！
厄年こそ「生活習慣の見直し」が大事！
「最近ちょっと無理してるな〜」なんて自覚がある方、要注意！厄年は体力・精神力ともにガタつきやすいタイミングなんです。
こんな習慣、見直してみませんか？
- 夜更かし・睡眠不足が続いていない？
→厄年はとくに免疫力が落ちやすい時期。規則正しい生活が基本！ - 暴飲暴食やストレス食いに走ってない？
→胃腸が弱ると「気」も弱ります！和食中心・腹八分目を意識してみて◎ - 定期的な運動、できてる？
→軽いウォーキングやストレッチで“気の巡り”を良くしよう！ - 家が散らかってない？
→「厄（やく）」は、不要なモノにも溜まりやすい。断捨離は最強の厄除け！
人間関係も見直しポイント！
厄年には「人との縁」でもトラブルが起きやすいと言われます。
距離感が合わなくなったり、不要な付き合いで疲弊したり…。
こんな行動を意識してみてください！
- 無理な誘いや、気乗りしない集まりは断ってOK
- 「本当に大切にしたい人」とだけ、丁寧に関係を築く
- マウンティングや依存関係からは静かに離れる
- ネガティブなSNS投稿を見すぎない、巻き込まれない
人間関係の“浄化”も、立派な厄除け行動です！
護符以外の厄除けアイテム＆風習いろいろ！
日本には古くから、「こうすれば厄が逃げる！」という知恵がたくさんあるんです！
| 厄除けアイテム | 効果・特徴 |
|---|---|
| 塩 | 清めの代表格！玄関に盛り塩、入浴時に天然塩を入れるのも◎ |
| 鬼門除けグッズ | 鬼門（北東）に赤いものを置くといいとされる |
| 赤い下着 | 「厄を遠ざける色」として人気。特に本厄年におすすめ |
| 厄除け料理（けんちん汁・豆腐など） | 縁起の良い食材で体の中から清める発想 |
風習的には…
- 厄落とし：災いの身代わりとして「うどんを食べる」「鏡を割る」など、地域ごとにユニークな風習も！
- 寄付や奉仕活動：善行を積むことで“厄を減らす”という考え方もあります
気持ちの持ちようが一番！
最後に、何より大切なのは“厄年＝悪い年”と決めつけないこと！
「自分を見つめ直すチャンス」「立ち止まって深呼吸するタイミング」としてとらえられたら、もう大丈夫。
「よし、ちゃんと護符もあるし、生活も整えてる。これで万全！」と、安心して過ごせる毎日こそが、厄を遠ざける一番の秘訣なんです。
厄年を乗り越えるために必要な心構え
厄年って聞くと、どうしても「ツイてない年…」「怖いことが起こりそう…」ってネガティブなイメージが先行しがち。
でも、実はこの時期をどう“受け止めるか”がめちゃくちゃ大事なんです。
護符を持つことももちろん大切ですが、それと同じくらい、“心の在り方”が厄年を乗り越えるポイントに！
「怖がりすぎない」ことが厄除けの第一歩！
「今年は厄年だから、何か悪いことが起こるかも…」
そんなふうに考えてしまうと、逆に不安が増してしまい、些細なことも“悪い出来事”に見えてしまいがちです。
実際、厄年は「節目の年」であり、「心と体に変化が起きやすい年齢」。
だからこそ、無理せずゆっくり、自分のペースで過ごすことがとっても大事！
「厄年＝メンテナンスの年」と思えば、ちょっと気がラクになりませんか？
「厄を通じて人生を整える」
むしろ厄年は、自分自身とじっくり向き合えるタイミング。
たとえば…
- 不安だった体調を見直す → 健康習慣が身についた！
- ギクシャクしてた人間関係を整理 → 心がすっきりした！
- 不安で護符を持ったことで → 安心感が増して前向きになれた！
こんなふうに、厄年を通じて“いい変化”を迎えた人って、実はめちゃくちゃ多いんです。
ポジティブな思考＋行動が厄を遠ざける
日々の中で「今日も無事に過ごせた」「何もなかったことがありがたい」そんな“小さな感謝”を重ねていくことで、自然と運気も整っていきます。
- ちょっと良い朝ごはんを食べる
- 神社で深呼吸して帰る
- 小さな「ありがとう」を口に出す
これらはどれも、護符に込めた祈りと通じる“厄除けの行動”なんです。
厄年は“リセットとリスタート”のチャンス！
まとめると、厄年は「不運な年」じゃなく、「見直しのタイミング」なんです。
「しっかりお守りもあるし、自分の生活も整えたし。あとは笑って過ごすだけ！」
そう思えたとき、不思議と心が軽くなって、「あれ、厄年って案外悪くないかも」って思えるようになるはずですよ！
まとめ：護符を心の支えにして厄年を乗り切ろう
厄年って聞くと、なんだかちょっと不安になっちゃいますよね。
でも、実はこの時期って、自分の生活や心を整えるチャンスでもあるんです！
護符はその手助けをしてくれる心強いアイテム。
正しく持って、ちゃんと向き合えば、きっとあなたの毎日にそっと寄り添ってくれるはずです。
そして、ちょっとした生活の見直しや、人との距離感を大切にすることも、実はしっかり厄除けにつながってるんです。
毎日をちょっと丁寧に、ちょっとやさしく過ごしてみる。
それだけで気持ちがラクになって、心もスッと整いますよ。
厄年は怖がるものじゃなく、自分のペースで過ごせばOK！
護符の力も借りながら、安心して、心地よい一年を過ごしてくださいね〜！
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