「厄年って本当に気にするべきなの？」
そんな疑問を抱いたことはありませんか？
なんとなく「良くないことが起こる年」として認識されているものの、その理由や対策について詳しく知っている人は意外と少ないもの。
特に、厄年のお祓いについては「そもそも必要なの？」「いつ行くのがベストなの？」と、タイミングや意味を迷う人が多いんですよね。
厄年のお祓いは、ただの形式的な儀式じゃない。
古くからの風習には意味があって、科学的に見ても「厄年＝体調や環境の変化が起こりやすい年齢」と重なるケースが多い。
「どうせやるなら、最適なタイミングでしっかり厄払いしたい！」と思うのが自然な流れですよね。
そこで今回は、「厄年のお祓いはいつ行うのがベストなのか？」を徹底解説。
年始がいいのか、誕生日までに済ませるべきなのか、地域による違いなど、迷わないためのポイントをお伝えします。
最後まで読めば、「あ、このタイミングで行けばいいんだ！」と納得できるはず。
さあ、厄払いのタイミングについて、一緒に考えていきましょう！
目次
厄年とは？その意味と年齢
「そもそも厄年って何？」と思っている方もいるかもしれません。
厄年っていうのは、人生の中で災厄に遭いやすいとされる年齢のこと。
昔から伝わる風習なんだけど、実は体調や生活環境の変化が重なる時期とも言われています。
それじゃあ、具体的にどの年齢が厄年にあたるのか、そしてその由来について詳しく見ていきましょう。
厄年の定義と由来
厄年の概念は、平安時代から続く風習です。
古くは「陰陽道（おんみょうどう）」の考え方に基づいていて、人の運勢が大きく変わる時期には、災厄を避けるための儀式を行うべきとされていました。
それに、医学的・統計的な視点から見ても、厄年にあたる年齢は体調の変化や社会的な転機が訪れやすい時期と一致することが多いんですよ。
例えば…
✅ 仕事の転機や独立を考える年齢
✅ 出産や子育てで生活環境が大きく変わる時期
✅ 更年期など、体調が変化しやすい年代
こうした変化の時期っていうのはストレスや疲労が溜まりやすくて、不調やトラブルに見舞われることが増えるから、昔の人々は「災厄の年」として厄年を定めて、お祓いをしていたというわけです。
男性と女性の厄年の年齢
厄年は、男女で違っていて、一般的には以下の年齢が「厄年」にあたります。
男性の厄年
- 前厄：24歳・41歳・60歳
- 本厄：25歳・42歳（大厄）・61歳
- 後厄：26歳・43歳・62歳
女性の厄年
- 前厄：18歳・32歳・36歳
- 本厄：19歳・33歳（大厄）・37歳
- 後厄：20歳・34歳・38歳
特に、男性の42歳、女性の33歳は「大厄」とされていて、いちばん注意が必要な年齢。
なぜって、この年齢、仕事・家庭・健康などさまざまな面で大きな変化が訪れる時期だから。
それと、厄年は数え年（生まれた年を1歳とする）で計算されるから、実年齢とは少しズレがあるので注意！
厄年は「単なる迷信」と思われがちだけど、実は人生の大きな転機と重なることが多いんです！
さて、続いては、そんな厄年のお祓いを「いつ行うのがベストなのか？」について詳しく解説していきますね！
厄年のお祓いを行う最適な時期
「厄年のお祓いって、結局いつ行くのがいいの？」って迷っちゃいますよね……。
実は、お祓いを受ける時期には明確な決まりはなくて、神社や地域の風習によっても違っているんです。
ただ、一般的には「年の初め（1月～2月）」に行うのが最もポピュラーなタイミング。
なぜって、新しい年のスタートに厄を落とし、1年を無事に過ごせるよう願う意味があるから。
それじゃさっそく具体的にどのタイミングが最適なのか、詳しく見ていきましょう！
厄年のお祓いはいつ行うべきか？
厄年のお祓いを行う時期には、主に3つの考え方があります。
① 年明け～節分までに受ける（最も一般的）
1月～2月初旬（特に節分前）に受けるのが王道。
この時期は、神社でも厄除け祈願を集中的に行うので、多くの人が訪れるんです。
☑ おすすめポイント
✅ 新年のスタートとともに厄を落とせる
✅ 厄除けを受ける人が多く、神社側も対応に慣れている
✅ 節分（立春）を境に新しい運気を迎えられる
☑ 注意点
⚠️ 神社が混雑するので、事前予約が必要な場合もある
⚠️ 寒い時期なので、体調管理をしながら参拝すること
② 誕生日までに受ける（個人的な区切り）
「厄年」は数え年で考えるので、実際の年齢とはズレるもの。
なので、「自分の誕生日を迎える前にお祓いを受ける」という考え方もあるんですよ。
☑ おすすめポイント
✅ 自分の年齢の節目として、厄をリセットできる
✅ 混雑を避けて落ち着いてお祓いを受けられる
✅ 厄年の開始をより意識しやすい
☑ 注意点
⚠️ 誕生日が年の後半だと、厄年の期間が長く感じられる
⚠️ 神社によっては、厄払いの時期を年明けに設定している場合もある
③ 何か悪いことが起きたらすぐに受ける
「厄年に入ってから体調が悪い…」「仕事でトラブルが続く…」、みたいに、不安を感じたタイミングでお祓いを受けるのもOKです。
☑ おすすめポイント
✅ 精神的な不安を解消しやすい
✅ 予期せぬトラブルが起きたときの対策になる
✅ 1年のどのタイミングでも受けられる
☑ 注意点
⚠️ 「お祓いを受けたから大丈夫！」と過信しすぎないこと
⚠️ そもそも悪いことが起こらなければ、受けるタイミングを逃しがち
地域や神社による時期の違い
厄年のお祓いを行う時期というのは、全国一律で決まっているわけじゃないんです。
地域ごとの風習や、神社・寺院によって推奨されるタイミングが異なることも。
特に歴史のある神社では、古くから伝わる習慣に基づいて厄除けを行っていることが多いんですよ。
ここでは、具体的にどのような違いがあるのか、代表的な地域や神社の例を紹介していきますね。
① 関東地方：年始から節分前が主流
関東では、1月～2月初旬（節分前）に厄除けを受けるのが一般的。
多くの神社で「厄除け祈願祭」や「厄払いのご祈祷」が行われる時期なんです。
✅ 有名な厄除け神社・寺院
- 川崎大師（神奈川県） … 「厄除け大師」として全国的に有名。1月中に厄払いを受ける人が特に多い。
- 成田山新勝寺（千葉県） … 毎年2月3日の「節分会」が厄除けの一大イベント。芸能人の豆まきも話題に。
- 西新井大師（東京都） … 正月期間中に「厄除け祈願」を受ける人が多数。
② 関西地方：「厄除大祭」が人気、旧正月の厄払いも
関西では、「厄除大祭」と呼ばれる厄払いの大規模な行事がある神社が多いのが特徴。
また、旧正月（2月頃）に合わせて厄払いを行う神社もありますよ。
✅ 有名な厄除け神社・寺院
- 石清水八幡宮（京都府） … 1月に「厄除大祭」が開催され、全国から厄払いに訪れる人が多い。
- 住吉大社（大阪府） … 毎年2月の「厄除祈願祭」が有名。旧暦の考え方を重視する人が多い。
- 門戸厄神 東光寺（兵庫県） … 「厄神さん」として親しまれ、1月18・19日に「厄除大祭」が開催される。
③ 東北・北陸地方｜小正月（1月15日）に厄払いをする風習あり
東北地方や北陸地方では、「小正月（1月15日）」を節目として厄払いを行う神社が多いです。
この時期に神社へ参拝し、厄除けを行うことで新しい一年を無事に過ごすという考え方が根付いているみたい。
✅ 有名な厄除け神社・寺院
- 善知鳥神社（青森県） … 「小正月厄除け祈願」が毎年1月15日に行われる。
- 羽黒山（山形県） … 厄年の人々が「羽黒山厄除け詣」を行うのが習わし。
- 氣比神宮（福井県） … 小正月の時期に厄払いをする参拝客が多い。
④ 九州・沖縄地方｜旧暦の正月（2月～3月）に厄払いをする風習も
九州や沖縄では、旧暦の正月（2月～3月頃）に厄払いを行う習慣が根付いている地域も。
これは、もともと旧暦を重視する文化が強く、新年の切り替えを旧暦で考えることが多いからなんです。
✅ 有名な厄除け神社・寺院
- 太宰府天満宮（福岡県） … 2月に「厄除祈願」が多く行われる。
- 霧島神宮（鹿児島県） … 旧暦正月に合わせて厄払いを受ける人が多い。
- 波上宮（沖縄県） … 旧正月の参拝とセットで厄除けを行う習慣がある。
このように、厄払いの時期は地域ごとに特色があります。
基本的には1月～2月に行うのが一般的なんですが、旧暦の影響を受ける地域や、特定の祭事に合わせる神社もあるため、事前の確認が大切。
「どのタイミングで行けばいいかわからない…」と迷ったときは、参拝予定の神社の公式サイトや、直接問い合わせるのが確実ですよ！
厄年のお祓いの方法と手順
厄年のお祓いを受けると決めたら、「どうやって申し込めばいいの？」「当日は何をするの？」と疑問に思うかもしれませんね。
実は、お祓いの流れは神社ごとに多少異なるけれど、大まかな手順は共通しているんですよ。
ここでは、厄払いの申し込み方法や準備、当日の流れについて詳しく解説します。
これを読めば、初めての厄払いでも安心して臨めるはずです！
お祓いの予約方法と準備
① 予約は必要？いつ申し込むべき？
神社によっては、厄払いのご祈祷は予約制になっていることがあります。
特に、年始や節分前後は混雑するので、早めの予約がおすすめ。
✔ 予約が必要な場合
- 大規模な神社（例：川崎大師、成田山新勝寺など）
- 厄除け祈願の時期（1月～2月）に参拝予定の場合
- 複数人で申し込みたい場合
✔ 予約不要な場合
- 小規模な神社や、通年で厄払いを受け付けている神社
- 平日など、比較的空いている時間帯に行く場合
➡ 事前に神社の公式サイトや電話で確認するのが確実！
② 厄払いに必要な持ち物と服装
厄払いの際、特別な持ち物は必要ないことがほとんどだけど、以下のものを準備しておくと安心ですよ。
✅ 持ち物リスト
- 初穂料（のし袋に入れると丁寧） … 5,000円～10,000円が一般的
- 身分証明書（予約制の神社の場合）
- 防寒具（冬場は寒いので防寒対策を！）
✅ 服装のマナー
- 神様に失礼のない服装を意識する（派手すぎる服やサンダルはNG）
- 女性はスカートやワンピースが無難（ミニスカートは避ける）
- 男性はジャケットや襟付きシャツが適切（ジーンズは避けるのがベター）
「厄払いは神様へのご挨拶」と考え、清潔感のある服装を心がけましょう！
お祓いの流れと所要時間
厄払いの当日の流れです。
① 受付を済ませる
神社に到着したら、まずは受付。
受付で初穂料を納め、名前や住所、生年月日を記入します。
➡ 所要時間：約5～10分
② 本殿（または祈祷所）へ移動
厄払いを受ける人は、本殿や特別な祈祷所へ案内されます。
混雑具合によっては、少し待つことも。
➡ 所要時間：約10分（混雑時は待機時間あり）
③ 神主による祝詞（のりと）奏上とお祓い
神主が厄払いの祝詞を唱え、参加者全員の厄を祓う儀式を行います。
その後、「玉串奉奠（たまぐしほうてん）」という儀式があって、玉串（榊の枝）を神前に供えます。
➡ 所要時間：約20～30分
④ お札やお守りの授与
厄払いが終わると、「厄除けのお札」や「お守り」を受け取ります。
神社によっては、お神酒や記念品が授与されることも。
➡ 所要時間：約5分
⑤ お祓い後のお礼参りと帰宅
最後に、神前で一礼し、「無事に厄払いを終えました」と感謝の気持ちを伝えてから帰るといいですよ。
まとめ
厄年のお祓いを行うタイミングは、一般的には年始（1～2月）がベスト。
けれど、自分の誕生日までに受けたり、「トラブルが続く」なんて時に臨機応変に受けてもOKです。
ただ、地域や神社ごとに最適な時期は異なるので、事前の確認が大切。
迷った場合は、年明け～節分前を選ぶのが無難かもしれませんね。
厄払いは人生の転機を乗り切るための意味ある儀式です。
ぜひ最適なタイミングで厄を落とし、新たな一年を安心して過ごしましょう！
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